Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 128,50g | Carb: 230,13g.
Colazione: Pere MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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