Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3296 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 177,28g | Carb: 488,00g.
Colazione: Puertosol 100% Succo Arancia, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Arance, Sigma Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Italiamo Arrabbiata. Cena: Italiamo Arrabbiata, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Menz & Gasser Marmellata Amarena, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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