Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2526 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 173,66g | Carb: 289,60g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Oat Porridge, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetto di Merluzzo POMODORO e BASILICO. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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