Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 50,31g | Carb: 112,13g.
Colazione: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясно Солнышко Каша Овсяная. Pranzo: Гипербола Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Мармелад Ремесленный. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #alisha
|