Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 126,37g | Carb: 223,68g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Garofalo Pasta senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Cena: Calvé Ketchup Light, Pere, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Kinder Maxi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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