Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1877 kcal
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Gras: 122,16g | Prot: 100,76g | Carb: 81,44g.
Colazione: Body Attack Protein Nut Choc Hazelnut Super Crunch, Edeka Eiweißbrot, Popp Eiersalat. Pranzo: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Greece Pfefferonen, Mühlenhof Vegane Salami, Rote Zwiebeln, Milbona Hirtenkäse, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, San Fabio Mascarpone, Mister Wraps Protein Wraps. Cena: Alnatura Hanfsamen Geschält , Olivenöl, Schwarze Oliven, Rucola , Aerzener Eiweiß Knäckebrot, Cœur de Lion Camembert, Aldi Bio Kerne-Mix, Kirschtomaten, Grüne Oliven, Naturgut Bio-Tofu Geräuchert, Milbona Hirtenkäse, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce. Snacks/Altro: Seitenbacher Protein-Riegel, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, NAFA Gurkensalat. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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