Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1247 kcal
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Gras: 57,35g | Prot: 55,56g | Carb: 135,77g.
Pranzo: Double G Thin Sliced Ham, Kroger Plain Mini Bagels, Seald Sweet Clementines, Cooked Egg White. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Dairy Queen Texas Toast, Dairy Queen French Fries (Regular), Dairy Queen Peppered Gravy, Dairy Queen Chicken Strips. Snacks/Altro: Celery, Jiffy Natural Peanut Butter, Terrasoul Raw Brazil Nuts. Di più...
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2786 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Pulizia - 15 minuti, Bagno - 20 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Leggere - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di -MorticiaAddams
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