Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 41,27g | Prot: 97,22g | Carb: 98,26g.
Colazione: Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Пирожочки***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: GEON Ideal Bar Chocolate Melon, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Овощное Рагу***. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ***Фасоль Стручковая***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|