Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2714 kcal
|
Gras: 121,88g | Prot: 165,34g | Carb: 239,24g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Националь Гречка. Pranzo: Молодая Морковь, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, 365 Дней Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|