Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2986 kcal
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Gras: 120,73g | Prot: 177,31g | Carb: 285,46g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio d'oliva, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Pranzo: Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Burro. Cena: Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Burro, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Selex Miele, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Uovo, Olio d'oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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