Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1927 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 132,95g | Carb: 158,50g.
Colazione: Санта Бремор Масло Лососевое, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку, Националь Кускус. Pranzo: Иней Карбонад Юбилейный, Санта Бремор Масло Лососевое, Valio Сыр Маасдам 25%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Курица в Сметане+ Оливковое Масло + Соевый Соус , Булгур (Вареный). Cena: Соевый Соус, Вкусные Суши Маки Лосось, Вкусные Суши Филадельфия с Лососем. Snacks/Altro: Макдоналдс Латте (0,3 L). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|