Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2102 kcal
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Gras: 68,94g | Prot: 123,59g | Carb: 248,97g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Lidl High Protein Milk Product. Pranzo: Condorelli Torroncino, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Knorr Minestrone di 11 Verdure. Cena: Perugina Baci, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Salumeo Sticks di Speck , Belbake Uva Sultanina, Mela, Verza. Snacks/Altro: Sorini Gianduiotto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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