Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3467 kcal
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Gras: 200,42g | Prot: 179,11g | Carb: 232,52g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Mortadella, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Snacks/Altro: Motta Panettone Gran Soffice, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Pecorino Romano. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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