Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 150,01g | Carb: 314,58g.
Colazione: Maribel Marmellata Lamponi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fiorentini Burro di Arachidi, Caco Mela. Pranzo: Gyoza, Alghe, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Salsa di Soia, Sashimi di Salmone, Sushi. Di più...
|
|
2193 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _ssara_
|