Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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44 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 67,34g | Carb: 262,89g.
Colazione: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. Pranzo: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Cena: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Non arrenderti, u’re just early in the process 🥂
13 gen 22 da utente: xgioele
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13 gen 22 da utente: 4lici3
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Storia del Peso di 4lici3
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