Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1824 kcal
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Gras: 80,55g | Prot: 150,74g | Carb: 118,69g.
Colazione: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Ribes, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Rapunzel Olio di Cocco, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Albume d'uovo, Mirtilli. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Pomodori, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Bella Vita Free Zero Grassi , Prozis Protein Bread Naan . Cena: Perugina Fondente Extra Pistacchio, Noce di Cocco, Conad Toma Piemontese, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo, Carrefour Hamburger di Pollo , Sabelli Treccia di Mozzarella , Pomodori. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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