Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 39,04g | Prot: 130,20g | Carb: 119,36g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Crunchy Roasted Almond Butter , Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Pranzo: Cookies wkey, Parmesan (Râpé), Lidl Cancoillotte, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Filet de Poulet, Champignons, Picard Fonds d'artichauts, Pâte à pizza allégée. Cena: Leffe Bière Blonde, Pelforth Bière Brune, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bigard Jarret de Porc Désossé. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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