Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 85,07g | Carb: 160,73g.
Colazione: Amonatura Frutta Snack Pera, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pesce Persico, Gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Cena: Finocchio Crudo, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pesce Persico. Snacks/Altro: Bravo Anacardi senza Sale, Lidl Gallette di Riso, Grandessa Miele di Acacia. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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