Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 137,38g | Carb: 162,36g.
Colazione: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Peanut Butter . Pranzo: Fiorentini Peanut Butter , Petto di Pollo, Patate Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Gallette di Riso Bio. Snacks/Altro: Fatina Nocciole Bio, Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Fiorentini Peanut Butter, Mele Fuji, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Biscotto e Crema, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalia_demarco
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