Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 70,47g | Prot: 79,51g | Carb: 139,36g.
Colazione: Mlekpol Ser Salami, Sokołów Szynka Wiejska, Masło, Ogórek (Obrany), Jajko, Chleb Żytni, Pomidory, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Bułka Pszenna, Morliny Parówki Berlinki Classic. Cena: Rodzynki w Czekoladzie, Frytki z Batatów, Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Dorsz Smażony. Snacks/Altro: Ciasto Marchewkowe, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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