Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2924 kcal
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Gras: 127,53g | Prot: 144,42g | Carb: 295,67g.
Colazione: Croissant, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Favorina Panettone Classico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Pranzo: Mandarino, Purè di Patate (Fresco), Formaggio Naturale, Riso. Cena: Carte d'Or Tartufo Classico, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate, Favorina Panettone Classico. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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