Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2026 kcal
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Gras: 132,20g | Prot: 129,32g | Carb: 73,90g.
Colazione: 너츠그린 아몬드카페 , 마이노멀 방탄커피. Pranzo: 알라 고다 치즈, 수육, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 당근, 팽이버섯, 양배추, 방울 토마토, 양파, 새송이버섯, 가지. Cena: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 아임키토 퓨어 코코넛 랩, 도가니탕. Snacks/Altro: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 맨하탄 드립커피, 무화당 납작호빵 단팥. Di più...
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834 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 59 minuti, Samsung Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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