Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 97,80g | Prot: 77,01g | Carb: 94,36g.
Colazione: Капуста Тушеная без Масла, Лакомо Сливки 10%, Омлет с Молоком, Котлета Рыбная. Pranzo: Ананас, DC Daily Салат Цезарь с Лососем, Винегрет, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Cena: Мясберри Долма Классическая, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|