Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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48,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 144,40g | Carb: 196,38g.
Colazione: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela con Buccia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena - Gusto Cioccococco, Prozis Instant Whole Oats. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Fatina Mandorle Pelate, Il Mediterraneo a Tavola Contorno Ghiotto , Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Peperoni Rossi, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Dante Olio di Oliva, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ventura Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela con Buccia. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LizBennet93
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