Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 77,79g | Prot: 176,17g | Carb: 233,06g.
Colazione: Sigma Miele Acacia, Misura Fibrextra, Pane Multicereali, Coop Orzo Solubile, Mirtilli, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Céréal Mini Cake al Cioccolato. Pranzo: Conad Primo Sale, Fesa di Tacchino, Clementine, Pane tipo Rosetta, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Heineken Birra, Baccalà, Selex Mix da Cuocere , Pane Multicereali, Arance, Cacao Amaro in Polvere, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Motta Cioccolato Fondente con Canditi di Arancia, Realforno Amaretti Morbidi, Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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