Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 73,46g | Carb: 142,56g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caco Mela, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Active, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Perugina Bacio, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Petto di Pollo, Carne, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Mandorle, Nocciole, Spremuta d'arancia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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