Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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89 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 73,97g | Carb: 162,15g.
Colazione: Pascoli Italiani Yogurt Magro Caffè Arabica. Pranzo: Conad Riso Basmati, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva , Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Land Fiocchi di Latte, Carciofi Bolliti, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati, Athena Burger di Salmone e Zucchine. Snacks/Altro: Tre Mulini Cereali Integrali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucialigotti10
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