Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 106,91g | Prot: 78,47g | Carb: 257,70g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Avocado, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Cipolle, Würstel, Funghi Porcini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ferrero Pocket Coffee, Noci, Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuli.buche
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