Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 43,88g | Prot: 125,14g | Carb: 229,37g.
Colazione: Prozis Protein Vegetable Caramelized Popcorn, Fiorentini Burro di Arachidi, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Mulino Bianco Pan di Stelle, Maribel Marmellata Lamponi, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Olio d'oliva, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Montello Quinoa Lessata al Naturale, Conad Funghi Champignon , Sedano Rapa, Carote, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Cena: Pomodori Ciliegini, Lidl Salmone Scozzese Affumicato, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Zucca Delica. Snacks/Altro: Clementine, Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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