Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 99,26g | Prot: 119,92g | Carb: 351,23g.
Colazione: Coop Orzo Solubile, Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Rossopomodoro Pizza Margherita, Pane Multicereali, Clementine, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Polpette di Manzo, Pane Multicereali, Budini al Cioccolato (senza Grassi). Snacks/Altro: Mirtilli, Kiwi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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