Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2022
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 115,82g | Carb: 163,69g.
Colazione: Delisse Lait Écrémé, Café, Dakatine Pâte d'arachide, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Flocons d'Avoine, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Laitue Iceberg, Aldi Mozzarella Light, Champignons, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pain de Mie. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Chips, Bière Ordinaire, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes, Blanquette de Veau. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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