Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 65,42g | Carb: 268,58g.
Colazione: Tè Verde, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Caffè Espresso, Pane di Farro, Uovo all'occhio di Bue, Spremuta di Pompelmo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Pasta Integrale Secca. Cena: Parmigiano Reggiano Dop, Verze Cotte, Burro, Fontina Dop, Patata Bollita, Pizzoccheri, Salvia. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Antonio Fiore Fragrantini. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di davide tomasi
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