Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
47 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 77,24g | Prot: 105,88g | Carb: 110,38g.
Colazione: 卜蜂 法式香草雞胸肉, 義美 酸菜, 豆之味 香滷豆干, 植物油, 竹筍(瀝乾,罐頭), 全家 茶葉蛋(全家), Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Pranzo: 全聯 招牌手工麻糬, 全家 港式香辣鳳爪, 苦瓜炒蛋, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 全家 玉米豬肉水餃, 益康 黃金泡菜, 全聯 秘製雞胗, 福記 溏心蛋, 花椰菜, 紅燒豬蹄, 黑咖啡. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|