|
Домашние весы с утра натощак
Медленно что-то очень пошло :(
(В моменте дважды показали 48,8, но я им не поверила 🤪 (но зафоткала😁))
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 122,18g | Carb: 76,05g.
Colazione: Гречка, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Amavi Шоколад Персик - Апельсин на Миндале, Вастэко Вафли из Полбы Орех, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%. Pranzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Amavi Шоколад Персик - Апельсин на Миндале, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Вастэко Вафли из Полбы Орех, Творог 9%, Гречка. Cena: Фенхель, Оливковое Масло, Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца, Сашими Лосося. Di più...
|
|
1446 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 22 ore e 59 minuti, Dormire - 1 minuto. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|