Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 21,39g | Carb: 66,56g.
Colazione: Пирожное Картошка, Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Варено-Копченая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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