Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 72,60g | Prot: 101,39g | Carb: 137,04g.
Colazione: Zenzero Candito, Nocciole, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Pranzo: Uva, Polpette di Manzo, Gyoza. Snacks/Altro: Bauli Pandoro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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