Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 29,01g | Carb: 168,67g.
Colazione: Борщ вегетарианский 397, Сахар, Яготинське Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Барни Абрикос. Pranzo: Кулиничи Хлеб Горчичный, Авокадо, Ritter Sport Milk Chocolate , Сахар, Nordex Food Danish White, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Cena: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Сыр Мюнстер, Сахар, Чай Несладкий, Каша пшеничная с овощами (197). Snacks/Altro: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|