Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2161 kcal
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Gras: 99,85g | Prot: 69,95g | Carb: 239,85g.
Colazione: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Cetriolo Sottaceto, Fiorucci Prosciutto Cotto, Conad Piadina Romagnola, Calvé Salsa Rosa, Formaggio Naturale. Cena: Aceto Balsamico, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Bonduelle Mais Bio. Snacks/Altro: Motta Panettone, Pringles Original, Santa Lucia Mascarpone, Panna Montata, Zucchero a Velo, Haribo Ciucciotti Frizzi. Di più...
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1549 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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