Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 55,29g | Carb: 20,49g.
Colazione: Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Soft Boiled Egg, Flavored Coffee (made From Ground), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Pranzo: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Cena: In-N-Out Double-Double Protein Style. Snacks/Altro: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. Di più...
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2109 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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