Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 35,70g | Prot: 106,48g | Carb: 105,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Персиковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Пей Молоко Творог 1,8%. Pranzo: Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста на Пару, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|