iniziamo bene questo lunedì
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 26,91g | Prot: 141,99g | Carb: 88,08g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Pema Pane Proteico. Pranzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Latteria Yogurt Magro Bianco, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Hazelnutter. Cena: Conad Pomodori da Insalata, Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Fage Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Latteria Yogurt Magro Bianco. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tonybasetta
|