Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 60,55g | Prot: 81,36g | Carb: 222,06g.
Colazione: Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Maggi Dado Gusto Classico, Cipolle, Conad Pane Integrale a Fette, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Arance, Pane Integrale, Scaloppine al Limone, Granbon Crostini per Zuppe e Insalate all'olio d'oliva, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Altro: Coop Yogurt Intero Al Caffè. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuli.buche
|