Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 60,10g | Prot: 49,99g | Carb: 181,61g.
Colazione: Roshen Konafetto Bianco, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Молоко 2,6%, Макароны с маслом 142, Соус к пасте (71). Pranzo: Чай Несладкий, Nut Master Арахисовая Паста, Сахар, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Nordex Food Danish White, Кулиничи Хлеб Горчичный, Борщ вегетарианский 397. Cena: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Яйцо (Целое), Чечевица с овощами 150, Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Сахар, Яготинське Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|