Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 58,31g | Prot: 102,73g | Carb: 72,63g.
Colazione: Bombbar Печенье «Брауни», Almette Творожный Сыр, Яйцо (Целое), METRO Chef Форель Холодного Копчення, Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Orum Оливковое Масло, Помидоры Черри, Листья Салата, Румянец Хлеб с Леном. Pranzo: Dr.Djemius Соус Барбекю, Bombbar Батончик Фисташковая Меренга, METRO Chef Сыр Мимолет, Эпикур Куриное Филе, Листья Салата, Orum Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Cena: Calvo Тунец в Собственном Соку, Брокколи, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fit Kit Макарон Двойной Шоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aneta_Anetka
|