Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2541 kcal
|
Gras: 65,59g | Prot: 145,63g | Carb: 327,70g.
Pranzo: Smart Riso Basmati , Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Tofu al Naturale. Cena: Iper Risoni, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Esselunga Fagioli Rossi (in Scatola), Grana Padano Grana Padano, Del Campo Hamburger. Snacks/Altro: CREA Banana, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|