Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 115,35g | Carb: 84,16g.
Colazione: Milk Crema Dessert al Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Dimmidisì Passato di Verdure. Cena: Esselunga Pastina, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale, Platessa Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto.graziosi
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