Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 56,77g | Prot: 77,33g | Carb: 184,66g.
Colazione: Gocciole Gocciole Extra Dark, Conad Piacersi Biscotti al Miele , Real Greek Yogurt 0%, Noci in Guscio, Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Semi di Chia, Mandorle Sgusciate. Pranzo: Orange, Coop Uovo, Sasso Olio d'oliva, Ortonuovo Zucca, Esselunga Patate Gialle. Cena: Conad Pane Bianco, Eurospin Cioccolato di Modica , Esselunga Patate Gialle, Alpen Fest Cavolo Rosso , Coop Olio Extravergine di Oliva, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Pavesi I Cracker Mais, Apple. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale894
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