Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 106,62g | Carb: 106,22g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Pranzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Paquito Bananes Séchées, Raisins Secs, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Les Croisés Parmesan , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), St Hubert Oméga 3, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Endive. Cena: Président Crème Chantilly, Madeleine, Parmesan (Dur), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), St Hubert Oméga 3, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Endive. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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