Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 59,98g | Prot: 110,97g | Carb: 166,53g.
Colazione: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Vegetus Шпикачки, Dobele Oat Flakes, Білоцерківський Творог 5%, Льняное Масло, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Mission Тортилья, Маслины, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Katana Водоросли Вакаме, Vegetus Шпикачки, Street Soup Шпинатний Крем-Суп . Cena: Chupa Chups Trio XXL, Сыр Гауда, De Luxe Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Шампиньоны, Суши Повар Нори в Листах, Соевый Соус, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|