Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 72,01g | Prot: 113,75g | Carb: 120,00g.
Colazione: Fazer Хлеб с Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яйцо, Форель Слабосоленая. Pranzo: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лук, Морковь, Брокколи, Куриная Грудка. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Лук, Морковь, Брокколи, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Яблоки Бабушки Смит, Клементины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|